Ikreiz, kad dodaties pārgājienā vai kāpšanā, standarta uzvedība tiek veikta kopā ar somu un pudelēm.Kāpšana vai pārgājieni ir saistīti ar koncentrēšanos un domāšanu, kā arī fiziskiem vingrinājumiem, kas palīdz saglabāt koncentrēšanos, attīra prātu no ārējām raizēm, kā arī vairo pārliecību un pašcieņu, atvieglo...
Lasīt vairāk